USTALARDAN TAVUK TARİFİ

Tavuk yemeği nasıl yapılır? Tavuklu yemekler yapmak için malzeme listeleri ile fırında, tavada, tencerede tavuk yemekleri ve piliç mangal ızgara tavuk tarifleri için sayfamızı inceleyebilirsiniz.

Gelinlik kumaş satın al

Türkiye'nin 81 ilinde ucuz araç kiralama fiyatları ile kiralık araba modelleri Oscar Rent A Car ofislerinde sizi bekliyor.

Facebookta Paylaş

 

TAVUK KALORİ BESİN DEĞERLERİ

100 gr tavuk eti 239 kcal değere sahiptir. Tabii bu oranlar etin derili yada derisiz olmasına göre değişim gösterir. Misal 1 orta porsiyon derisiz tavuk göğüs eti besin değeri tablosu görüldüğü şekildedir.

Karbonhidrat (g)0

Protein (g)22.5

Yağ (g)2.62

Lif (g)0

Kolesterol (mg)73

Sodyum (mg)45

Potasyum (mg)334

Kalsiyum (mg)5

Vitamin A (iu)30

Vitamin C (mg)0

Demir 0.37

Tavuk kızartma dışında yemek olarak da yapılır. Yöresel tavuk yemeği tarifleri için sunduğumuz ilk öneri videosu; mükemmel lezzete sahip Çerkez tavuğu nasıl yapılır? Tarifi ve malzemeleri ile anlatıyor. Yapanların eline sağlık, yiyenlere afiyet olsun!