Et yemekleri tarifleri ile nefis etli yemekler yapın - Part 2

USTALARDAN ET YEMEKLERİ

Et yemeği nasıl yapılır? Et yemekleri yapmak için malzemeler. Etler, kebaplar, etli yemekler ve ızgaralar ile mangal da et için tarifleri sayfamızdan inceleyebilirsiniz.

Gelinlik kumaş satın al

ET KALORİ BESİN DEĞERLERİ

100 gr et 143 kcal değere sahiptir. Tabii bu oranlar et çeşitlerine göre değişir. Etin bölgesi ve etli yemek için kullanılan diğer malzemelere göre değişim gösterir. Standart 100 gram etin besin değeri tablosu görüldüğü şekildedir.

Toplam yağ 3,5 g

Trans yağ 0 g

Kolesterol 73 mg

Sodyum 57 mg

Potasyum 421 mg

Karbonhidrat 0 g

Diyet Lifi 0 g

Şeker 0 g

Protein 26 g